Spelen en kijken vanuit het niet weten door:
Door verschillende activiteiten te doen zoals muziek luisteren, verhalen vertellen. in stilte te zijn, of bewegingsspelletjes te doen, leren we emoties (her)kennen en plaatsen in je lichaam. Ook doen we verschillende oefeningen waarbij we leren meer aanwezig te zijn in het NU.

We onderzoeken samen hoe we omgaan met de prikkels die je om je heen ervaart.
Samen ontdekken we dat we allemaal uniek zijn en leren we meer te vertrouwen op je onszelf en de wereld om ons heen. Zo gebruiken we spelenderwijs Yoga- houdingen. Een van onze favorieten is de houthakker, waarbij je even ¨lekker¨ boos kan zijn en ruimte kan maken voor wat er nog meer gebeurt in jouw lijf. Of soms luisteren we samen naar de geluiden om ons heen, masseren we op muziek ons gezicht en ontdekken we wat dat met ons doet. Dit, het bovenstaande, verweven we ook in ons andere aanbod, waardoor we nog meer ontdekken over onszelf en het materiaal waarmee we werken.

Want zoals J. van de Klein opmerkte: ¨Verwondering is het zien van de schoonheid achter hetgeen waarvan je dacht dat je het al kende¨.